最近はフォームローラーを買いまして、筋肉をほぐしています。
お尻や、太もも、ふくらはぎ特に気持ちいいですよ！

この背景にあるのが、学生時代に水泳部で鍛えそのままゴリゴリに残った足の筋肉太りを
解消したく毎日頑張っています。笑

細くなるといいな…！！