ボクシングの後、、が本当の地獄。
2023.1.14

Yukiです。一月もあっという間に過ぎていきますね。
いつも週一で通っているボクシングジムですが、
メニュー内容によって、ひどい筋肉痛になります。
座ったり立ったり、ひどい時は歩行も困難に。。
なんでそこまでやるかという疑問にもなりますが、あえて目をつぶります。笑
4、5日痛いあとは軽快な身体さばきが可能となります。笑
今年もそんなことをくり返しながら頑張りたいと思います!
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