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ボクシングの後、、が本当の地獄。

ブログ画像皆さまおはようございます!
Yukiです。一月もあっという間に過ぎていきますね。

いつも週一で通っているボクシングジムですが、
メニュー内容によって、ひどい筋肉痛になります。

座ったり立ったり、ひどい時は歩行も困難に。。
なんでそこまでやるかという疑問にもなりますが、あえて目をつぶります。笑

4、5日痛いあとは軽快な身体さばきが可能となります。笑
今年もそんなことをくり返しながら頑張りたいと思います!
岡本 夕貴

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岡本 夕貴

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