皆さまおはようございます！
Yukiです！暑いですね。日中は外に出るのが怖いですね。。

基礎体力は維持したいので、ボクシングにいってきました！

毎回キツイですが、リフレッシュできて気持ちいいです。
有酸素運動はお腹が空きやすいので、
この後のお昼を食べすぎないようにしたいと思います笑